Hạt hạnh nhân 150g

Hạt hạnh nhân 150g

Hạt hạnh nhân là một loại hạt có lớp vỏ sần sùi, màu nâu khi ăn có vị thơm, vị béo rất ngon nên trở thành món ăn vặt của nhiều người và trong nhiều gia đình bởi đây là thực phẩm chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe. 

Hạt hạnh nhân

Ưu điểm

– Hạt hạnh nhân có hương vị thơm bùi, ngon và nhiều giá trị dinh dưỡng.

– Gói 150g abby chia nhỏ tiện lợi, giúp cho những bạn có nhu cầu sử dụng vừa phải.

Bánh Biscotti

Bánh quy hạnh nhân

Công dụng

– Hạt hạnh nhân là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng chính vì thế mà được mọi người ngày nay sử dụng rất nhiều để bảo vệ sức khỏe. Trong hạnh nhân có chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho hệ tim mạch, giảm nguy cơ cholesterol và tim mạch; Hỗ trợ chức năng khỏe mạnh cho não; Duy trì sức khỏe cho làn da có tác dụng làm đẹp da, mượt tóc; Giúp kiểm soát độ đường huyết và giảm bệnh tiểu đường; Giúp giảm cân, chống béo phì và phòng chống ăn quá nhiều; Tăng dinh dưỡng hấp thụ; Hạnh nhân tốt cho bà mẹ và thai nhi, trẻ nhỏ; Tăng cường khả năng tiêu hóa do có nhiều chất xơ giúp chống táo bón hiệu quả; Có thể giúp chống lại ung thư, viêm và bệnh loét dạ dày; Giúp duy trì răng và sức khỏe của xương. Những lợi ích to lớn của hạt Hạnh nhân vì thế mà được mệnh danh là nữ hoàng của các loại hạt.

Bánh quy hình sóc ôm hạnh nhân

Sữa hạnh nhân

– Hạt hạnh nhân có thể ăn liền, làm bánh, sữa hạnh nhân, xay và rắc lên salat, làm nhân sôcôla, ăn với sữa tuơi, uống trà, cà phê, v.v…

Trang trí bánh cupcake với hạnh nhân

– Theo liều lượng sử dụng khoa học, dùng khoảng 25-30 hạt hạnh nhân một ngày là một số lượng tốt để cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn, vì trong khoảng đó nó vừa đủ để phát huy hết tất cả công dụng của hạt hạnh nhân, cung cấp dinh dưỡng, giúp cơ thể luôn ở trạng thái hoạt động bình thường.

Cách sử dụng

Hạt hạnh nhân cần phải nấu chín kĩ hoặc rang trực tiếp trên chảo hoặc dùng lò vi sóng để nướng với nhiệt độ 180 độ C trong vài phút hoặc sấy khô ở 170 độ C trong khoảng 20 phút.

Bánh quy hạnh nhân

Tùy vào từng món ăn mà bạn có cách chế biến khác nhau, cùng xem video cách làm Abby sưu tầm được nhé.

Bảo quản

Nơi thoáng mát khô ráo, để trong lọ đựng kín sau mỗi lần dùng để đảm bảo Hạt hạnh nhân được giòn ngon hơn.

Để tìm hiểu cách làm món Bánh quy hình con sóc ôm hạt hạnh nhân, bạn tham khảo video dưới nhé, công thức chi tiết bạn xem thêm tại đây nha.

Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn các nguyên liệu tương tự tại đây nha.